Санкт-Петербург
Обратный звонок
Москва
Обратный звонок

Оборудование для площадок ГТО

Турник с регулируемой высотой

Турник с регулируемой высотой

Артикул: RWO-036

23700 руб.

Турник на хомутах - с кольцами

Турник на хомутах - с кольцами

Артикул: RWO-001.1

21000 руб.

Турник на хомутах - с канатом

Турник на хомутах - с канатом

Артикул: RWO-053

24900 руб.

Стенка шведская на хомутах

Стенка шведская на хомутах

Артикул: RWO-048

29400 руб.

Показано с 1 по 15 из 32 (всего 3 страниц)


Сегодня нет необходимости доказывать, что здоровье населения в значительной мере зависит от оздоровительного направления современной науки и политики государства. Причем, если 20-25 лет назад акцент в профилактических мерах делался на лекарственных препаратах, то сегодня медицина большинства стран мира в значительной мере ориентируется на оздоровительные формы двигательной активности. Регулярная физическая активность влияет на сопротивляемость организма человека неблагоприятным воздействиям внешней среды, на сохранение здоровья, на гармоничное развитие личности, и на подготовку к плодотворной трудовой и общественно важной деятельности. Физкультура и массовый спорт чрезвычайно важны для современного человека и для общества в целом.

В зрелом возрасте многие люди перестают уделять внимание своему физическому развитию и как следствие, приобретая нервно-мышечную и морфологическую асимметрию, сталкиваются с функциональными расстройствами и заболеваниями. В каждом из нас заложен механизм, регулирующий эту тенденцию к функциональной неравномерности.

Чем хуже развит этот механизм, тем выше вероятность возникновения неправильных схем движения, и тем выше вероятность появления функциональных расстройств, которые в конечном счете приведут к серьезным хроническим заболеваниям.

В детстве и юности одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествами принято считать врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна нормальная физическая активность человека. К основным физическим качествам традиционно относят мышечную силу, скорость, выносливость, гибкость и ловкость.

Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления — двигательные умения и навыки. К двигательным навыкам относят силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные способности, общую и специфическую выносливость.

Воздействуя в процессе воспитания на одно из физических качеств, мы влияем на остальные. Характер и величина этого влияния зависят от двух причин: особенностей применяемых нагрузок и уровня физической подготовленности. У людей с низким уровнем физической подготовленности при преимущественном проявлении одного физического качества значительные требования предъявляются и к другим. Например, для новичков бег на 100 метров является испытанием не только их скорости, но в значительной мере и силы, выносливости и ловкости.

Развитие одного из физических качеств на начальных этапах тренировок приводит к совершенствованию и других. Однако в дальнейшем развитие качества прекращается, но это лишь на начальном этапе.

С течением времени упражнения, которые раньше оказывали влияние на развитие всех физических качеств, теперь будут оказывать тренирующее воздействие лишь на некоторые из них. В последующем могут даже проявиться отрицательные взаимоотношения между отдельными качествами. Так, оказываются несовместимыми задачи одновременно достижения максимальных показателей силы (поднимание большого веса) и максимальных показателей – выносливости (бег, марафон).

Однако следует учитывать, что наивысшая степень проявления одного из физических качеств может быть достигнута лишь при определённой степени развития остальных. Следовательно, развивать физические качества необходимо поэтапно и учитывая исходные функциональные возможности человека.

ГТО - это как раз нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта, оздоровления населения, гармоничное развитие личности и на подготовку к плодотворной трудовой и общественно важной деятельности,

Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп

Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму.

Снаряды ГТО довольно просты, но играют неоценимую роль в физическом воспитании населения.

Снаряды ГТО – залог здоровой нации!

Предлагаем вашему вниманию уличные снаряды ГТО нашего производства!