Брусья гимн. на хомутах - горизонтальные двойные разновысокие
Все характеристики | |
Габариты конструкции (мм) | 3,29 х 0,76 х 1,45 м |
Тяжелейшая часть | 149,00 кг |
Описание
Выполнение гимнастических упражнений: - стойка на руках, плечах (маховая, силовая, статическая) - сгибание ног в упоре (прямых, согнутых) - отжимания (в горизонтальном упоре (ноги и руки на брусьях), из вертикального упора (ноги навесу) - подтягивания в горизонтальном висе, в висе с упором ногами. Целевые группы мышц: глобальные, региональные, локальные. Задействованные мышцы: - Поверхностные грудные: большая, малая, зубчатые, подключичная мышцы и глубокие мышцы груди; - Мышцы спины: широчайшая, трапециевидная, круглая, ромбовидная, зубчатые; - Мышцы плеча: бицепс, плечевая, трицепс, дельтовидные; - Мышцы предплечья и кисти; - Мышцы абдоминальной группы; - Подвздошно-поясничная мышца; - Мышцы передней и задней поверхности бедер; - Четырёхглавая мышцы бедра; - Двуглавая мышцы бедра; - Мышцы ягодиц.
Выполнение гимнастических упражнений: - стойка на руках, плечах (маховая, силовая, статическая) - сгибание ног в упоре (прямых, согнутых) - отжимания (в горизонтальном упоре (ноги и руки на брусьях), из вертикального упора (ноги навесу) - подтягивания в горизонтальном висе, в висе с упором ногами. Целевые группы мышц: глобальные, региональные, локальные. Задействованные мышцы: - Поверхностные грудные: большая, малая, зубчатые, подключичная мышцы и глубокие мышцы груди; - Мышцы спины: широчайшая, трапециевидная, круглая, ромбовидная, зубчатые; - Мышцы плеча: бицепс, плечевая, трицепс, дельтовидные; - Мышцы предплечья и кисти; - Мышцы абдоминальной группы; - Подвздошно-поясничная мышца; - Мышцы передней и задней поверхности бедер; - Четырёхглавая мышцы бедра; - Двуглавая мышцы бедра; - Мышцы ягодиц.
- Артикул: RWO-005
-
51500 руб.