Москва и Санкт-Петербруг
Обратный звонок

Турник на хомутах - тройной низкий

  • Турник на хомутах - тройной низкий
Все характеристики
Все характеристики: Габариты конструкции (мм) 4,00 х 0,15 х 1,55 м
Описание
Выполнение гимнастических упражнений на низких турниках/упорах: - Отжимания узким/широким хватом; - Отжимания в положении сидя хватом из-за спины - Бег и подтягивание коленей к груди из положения в упоре на низкую перекладину - Прямая планка из положения в упоре на низкую перекладину - Боковая планка из положения в упоре на низкую перекладину - Облегченный вариант подтягивания; - Упражнения на растяжку. - Подтягивания узким/широким/прямым/обратным хватом Целевые группы мышц: глобальные, региональные, локальные, мышцы-стабилизаторы. Задействованные мышцы: - Поверхностные грудные: большая, малая, зубчатые, подключичная мышцы и глубокие мышцы груди; - Мышцы спины: широчайшая, трапециевидная, круглая, ромбовидная, зубчатые; - Мышцы плеча: бицепс, плечевая, трицепс, дельтовидные; - Мышцы предплечья и кисти; - Мышцы абдоминальной группы; - Подвздошно-поясничная мышца; - Мышцы передней и задней поверхности бедер; - Четырёхглавая мышцы бедра; - Двуглавая мышцы бедра; - Мышцы ягодиц.
  • Артикул: RWO-003-1.D089
Стоимость в стандартной комплектации:
  • 55100 руб.