Код товара:
ФР-00000766Артикул:
RWO-005.D108Наличие:
В наличии
от 56800 ₽
Итоговая стоимость продукции зависит от кол-ва позиций в заказе, а также прочих условий и рассчитывается индивидуально
Габариты
3,29 х 0,76 х 1,45 мВес
149,0 кгВыполнение гимнастических упражнений:
- стойка на руках, плечах (маховая, силовая, статическая)
- сгибание ног в упоре (прямых, согнутых)
- отжимания (в горизонтальном упоре (ноги и руки на брусьях), из вертикального упора (ноги навесу)
- подтягивания в горизонтальном висе, в висе с упором ногами.
Целевые группы мышц: глобальные, региональные, локальные.
Задействованные мышцы:
- Поверхностные грудные: большая, малая, зубчатые, подключичная мышцы и глубокие мышцы груди;
- Мышцы спины: широчайшая, трапециевидная, круглая, ромбовидная, зубчатые;
- Мышцы плеча: бицепс, плечевая, трицепс, дельтовидные;
- Мышцы предплечья и кисти;
- Мышцы абдоминальной группы;
- Подвздошно-поясничная мышца;
- Мышцы передней и задней поверхности бедер;
- Четырёхглавая мышцы бедра;
- Двуглавая мышцы бедра;
- Мышцы ягодиц.
Видеоруководство по использованию
Часть 1
Часть 2
Общие характеристики
Габариты
3,29 х 0,76 х 1,45 м
Вес
149,0 кг