
Код товара:
ФР-00000757Артикул:
RWC-005.D108Наличие:
В наличии
от 170800 ₽
Цены указаны без учёта НДС.
Итоговая стоимость продукции зависит от кол-ва позиций в заказе, а также прочих условий и рассчитывается индивидуально
Габариты
6,20 х 1,81 х 2,45 мВес
315 кгВыполнение гимнастических упражнений:
- подтягивания различными видами хватов;
- сгибание ног в висе на перекладине, на шведской стенке;
- выход силой на одну, две руки, подъем разгибом;
- лазанье в смешанном висе и в висе на одних руках:
- лазанье вверх, вниз, передвижение в стороны с поочерёдным перехватом руками и переступанием ногами;
- лазание с одновременным перехватом руками и поочерёдным переступанием ногами;
- лазанье с поочерёдным перехватом руками и прыжком ногами;
- лазанье спиной к стенке;
- передвижение прыжками (с одновременным перехватом руками) вверх, вниз, в стороны (при выполнении этого упражнения необходима тщательная страховка);
- лазанье в косом (наклонном) направлении.
Целевые группы мышц: глобальные, региональные, локальные, мышцы-стабилизаторы.
Задействованные мышцы:
- Поверхностные грудные: большая, малая, зубчатые, подключичная мышцы и глубокие мышцы груди;
- Мышцы спины: широчайшая, трапециевидная, круглая, ромбовидная, зубчатые;
- Мышцы плеча: бицепс, плечевая, трицепс, дельтовидные;
- Мышцы предплечья и кисти;
- Мышцы абдоминальной группы;
- Подвздошно-поясничная мышца;
- Мышцы передней и задней поверхности бедер;
- Четырёхглавая мышцы бедра;
- Двуглавая мышцы бедра;
- Мышцы ягодиц.
Видеоруководство по использованию
Часть 1
Часть 2
Общие характеристики
Габариты
6,20 х 1,81 х 2,45 м
Вес
315 кг